Ces séances collectives constituent un pilier fondamental en sophrologie. Elles sont construites  de manière progressive et rigoureuse sur un socle de 4 principaux degrés.

 

Les séances s’effectuent dans la convivialité,  la bienveillance et sans jugement. 

 

Elles se déroulent chaque mercredi de septembre à juin hors vacances scolaires.  Chaque séance dure une heure.

Un groupe à 17 heures, un groupe à 18 heures et un groupe à 19 heures.

 

Votre INSCRIPTION en début d’année est nécessaire pour garantir la bonne organisation et la cohérence de groupe.