Ces ateliers comprennent des éléments théoriques de base, des techniques adaptées et des temps  d’échanges.

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La fréquence et la durée des ateliers, sont conçus pour faire germer la prise de conscience de vos propres ressources et installer les principales attitudes à mettre en œuvre dans votre quotidien.

Ateliers à venir

La préparation à l'examen : date à définir

L’alimentation : date à définir

Le stress : date à définir

Le sommeil : date à définir